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胸椎伸展をやり始めて4ヶ月　驚く程効果が、、

24.12.25

これ⤴︎⤴︎毎日とは言えないけど週に5日ぐらいのペースでやってきて4ヶ月目にして違いを感じるコトが出来ました。何より、こんなに背中使えてなかった···

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